Я решил провести свое собственное исследование на тему классификации алкоголя и аспартама в отношении их канцерогенности. Как долго я их употреблял и какие могут быть последствия? Согласно Международному агентству по изучению рака (IARC), алкоголь и аспартам относятся к разным группам канцерогенности. Алкоголь был отнесен к группе 1, то есть канцероген, что означает, что он может вызывать рак. Аспартам, с другой стороны, был отнесен к группе 2B, что означает, что он может быть потенциально канцерогенным для людей. Я решил проверить, насколько эти классификации справедливы, и провел свое небольшое исследование. Я начал с алкоголя, так как это было более доступно. В течение трех месяцев я употреблял алкоголь в различных количествах и формах ⸺ от пива до виски. Я даже записывал свой рацион и давал оценки своему самочувствию каждый день. Что я обнаружил? Первое, что я заметил, это негативное влияние алкоголя на мое здоровье. У меня часто появлялись головные боли и неудовлетворительное состояние после выпивки. Частое употребление алкоголя также привело к плохому сну и понижению энергии. Однако, что касается рака, я не могу сказать, что у меня появились какие-либо значительные проблемы или симптомы. Я прекрасно понимаю, что это только мой личный опыт и его нельзя считать объективным доказательством. Но, несмотря на это, я все же считаю, что достаточно убедительных исследований, связывающих алкоголь с различными видами рака, в т.ч. раком горла, пищевода, печени и груди.
Перейдем к аспартаму. Я решил проверить его воздействие на себя в течение двух месяцев. Я начал добавлять его в свой кофе, пьянку и другие напитки. На самом деле, я был приятно удивлен, что не испытывал никаких негативных эффектов на свое здоровье или самочувствие.
Опять же, стоит отметить, что это только мой личный опыт и он не может быть применен ко всем. Все люди разные, и их организмы могут реагировать по-разному на различные вещества. Но глядя на классификацию аспартама как потенциально канцерогенного, я не нашел смысла в длительных исследованиях, которые бы показали его отрицательное воздействие на мое здоровье.
Однако это только мой личный опыт, и все люди могут иметь разные реакции на эти вещества. Если у вас есть сомнения или вопросы, всегда стоит обратиться к врачу или консультанту, чтобы получить более полную информацию.