Я, как инструктор-методист, проводил индивидуальные занятия ЛФК с пациентом Ф, 45 лет٫ у которого был диагноз посттравматической сгибательной контрактуры коленного сустава. В процессе работы с данной патологией было необходимо разделить занятие на три периода для выполнения определенных упражнений и достижения наилучшего результата.
В ответ на первый вопрос – да, правильно было проведение индивидуальных занятий ЛФК с данной пациентом. У него был данный диагноз, и индивидуальные занятия ЛФК позволяют лучше адаптировать нагрузку и контролировать процесс восстановления, учитывая его индивидуальные особенности.В ответ на второй вопрос – да, инструктор-методист правильно распределял время на периоды занятия ЛФК. В данном случае, первый период составлял 30% от общего времени занятия, второй период – 40%, а третий период – 30%. Такое соотношение времени позволяло максимально эффективно использовать упражнения, разрабатывая и растягивая сгибательные структуры коленного сустава пациента.Ответ на третий вопрос – периоды занятия ЛФК называются адаптационным, растяжительным и закрепительным. Каждый период имеет свои особенности и задачи.
Адаптационный период – первый, занимает 30% от общего времени занятия. В этом периоде осуществляются разминка, подготовка к выполнению упражнений, а также подключение суставных мышц к активной работе.
Растяжительный период – второй, составляет 40% времени. Главной задачей этого периода является растяжение и разработка скоротившихся структур, в данном случае – сгибательных мышц коленного сустава.Закрепительный период – третий, занимает 30% времени и призван закрепить достигнутые результаты, выполнив особенные упражнения, направленные на обучение и укрепление активных движений коленного сустава.Таким образом, процентное соотношение времени по периодам занятия ЛФК составляет⁚
— Адаптационный период – 30% времени,
— Растяжительный период – 40% времени٫
— Закрепительный период – 30% времени.