Я, как живой пример, могу с уверенностью заявить, что каждый индивидуум может и должен быть лучшим сам для себя охранителем своего здоровья. В данной статье я хотел бы привести два аргумента в подтверждение и два аргумента в опровержение этой мысли. Первым аргументом в подтверждение является факт, что мы сами лучше всего знаем свое состояние здоровья и свои потребности. Никто не может лучше нас самих оценить, что нам требуется для поддержания физического, умственного и духовного благополучия. Именно поэтому необходимо принимать ответственность за свое здоровье, основываясь на своих собственных нуждах и предпочтениях. Вторым аргументом в подтверждение является то, что каждый индивидуум является уникальным существом с уникальными потребностями. Что сработало для одного человека может не сработать для другого. Итак, лучший сам для себя охранитель здоровья должен учитывать свою индивидуальность и строить свой подход к здоровью в соответствии с этим. Однако, несмотря на эти аргументы, есть и аргументы в опровержение мысли автора. Во-первых, есть люди, которые из-за различных причин могут иметь ограниченные возможности в самостоятельном обеспечении своего здоровья. Это может быть связано с физическими или психическими ограничениями, а также с недоступностью необходимых ресурсов и услуг. Во-вторых, существуют внешние факторы, которые могут негативно влиять на здоровье человека, и на которые мы не всегда имеем контроль. Например, загрязненная окружающая среда, стресс на работе, или жизненные обстоятельства, которые вынуждают нарушить здоровый образ жизни. В таких случаях самостоятельное обеспечение здоровья может быть ограничено или недостаточным.