Привет, меня зовут Миша, и я расскажу тебе о своем увлекательном опыте занятия спортом и отжиманиями каждое утро․ Когда я начал заниматься спортом, я решил, что хочу укрепить свою верхнюю часть тела и развить силу в руках и груди․ И одним из самых эффективных упражнений для этого я выбрал отжимания․ Каждое утро я проводил небольшую тренировку, включающую в себя отжимания, и день ото дня я увеличивал их количество․ В первый день я сделал 10 отжиманий․ Это было не так уж и много, но для меня оказалось вполне достаточно, учитывая то, что я только начинал и не был особо подготовлен․ Но я решил не останавливаться на достигнутом и каждое следующее утро добавлял по одному отжиманию к предыдущему результату․ Таким образом, на следующий день я сделал 11 отжиманий, на третий день ⸺ 12, на четвертый ౼ 13 и т․д․․ Всего в первые 12 дней я сделал 384 отжимания․ Я был очень горд своими достижениями и радовался прогрессу, который я делал․ Итак, теперь давай узнаем, сколько отжиманий я сделал в седьмой день․ Мне нужно посчитать все отжимания до седьмого дня․ Для этого я решил использовать сумму первых чисел․ Сумма первых n чисел (где n ౼ количество дней) вычисляется по формуле S (n/2) * (a b), где a ⸺ первый член последовательности, b ⸺ последний член последовательности․
В моем случае, a 10 (первое отжимание), b 10 (n-1) (последнее отжимание), n 7 (седьмой день)․ Подставив значения в формулу, получим⁚
S (7/2) * (10 (7-1))
S 3․5 * (10 6)
S 3․5 * 16
S 56
Таким образом, в седьмой день я сделал 56 отжиманий․
Я очень доволен своим прогрессом в отжиманиях и хочу вдохновить тебя не бросать свои цели и продолжать достигать новых результатов в спорте․ Помните, что все начинается с первого шага, и постепенно, шаг за шагом, вы сможете достичь своих целей!
Всего доброго и удачи в тренировках!