Я согласен, что с возрастом приходится сталкиваться с некоторыми изменениями и ограничениями. Я почти 75-летний человек٫ и мне действительно пришлось принять это факт. В своих годах я понял٫ что испытывать гордость или претендовать на то٫ что я все еще такой же молодой٫ уже не имеет смысла.
Поэтому я выбираю вариант ″face the fact″ – принять факт, что я уже не такой молодой, и что мое тело и возможности теперь ограничены. Я открыто признаю, что есть некоторые вещи, которые я больше не могу делать или делать так же, как раньше.
Например, мне теперь может быть трудно справиться с физическими нагрузками, которые я легко осуществлял раньше. Я больше не могу прыгать высоко или бегать быстро, как молодые люди. Я просто должен принять это и адаптироваться к новой реальности.
Конечно, иногда может показаться сложным принять факт старения. Но я считаю, что важно сохранять позитивное отношение и искренне принимать себя таким, какой я есть сейчас. Это позволяет мне наслаждаться и ценить то, что я все еще способен делать, вне зависимости от возраста.
Так что я выбрал ″face the fact″ – принять факт старения и продолжать жить наилучшим образом, используя те возможности, которые у меня есть. Такое отношение помогает мне поддерживать здоровье и находить радость в каждом дне.