В данной рубрике я хотел бы поделиться своим опытом и рассказать о том, как мне удалось контролировать свою эякуляцию во время мастурбации․ Этот навык я считаю очень важным, так как он позволяет продлить удовольствие и получить более насыщенные ощущения․ Первое, что я заметил, это то, что эмоциональное состояние очень сильно влияет на мою способность контролировать себя․ Когда я сосредоточен, спокоен и расслаблен, мне гораздо легче сдерживаться․ Для достижения такого состояния я иногда использую методы релаксации, например, глубокое дыхание или медитацию․ Это помогает мне снять напряжение и сосредоточиться только на удовольствии; Кроме того, я обнаружил, что движения руки могут сильно влиять на время до оргазма․ Если я медленно и неторопливо двигаю рукой, то стимуляция становится менее интенсивной, а это помогает мне контролировать свою эякуляцию․ Я также экспериментировал с различными приемами и движениями, чтобы найти те, которые наиболее эффективны для меня․ Однако, сознательное подавление оргазма может не быть всегда желательным и натуральным для организма․ Каждый человек индивидуален, и у каждого может быть свой оптимальный уровень стимуляции и ощущений․ Поэтому я считаю, что важно найти баланс и слушать своё тело․ Конечно же, это лишь моя собственная идея и мой личный опыт, и я не претендую на истину в последней инстанции․ Однако, надеюсь, что мои рекомендации помогут вам понять, что контроль эякуляции возможен и достижим для каждого․