Я тоже столкнулся с подобной ситуацией‚ когда моя подруга была одержима идеей похудеть‚ хотя она была абсолютно не толстой. Я понимал‚ что важно ее поддержать и найти баланс между заботой о здоровье и самооценкой. Мой совет для нее был следующим⁚ вместо фокуса на похудении‚ концентрироваться на поддержании активного образа жизни и здоровом питании. Я предложил ей заняться спортом‚ который ей действительно нравится‚ и настроиться на ежедневные радостные занятия. Кроме того‚ я подчеркнул важность любить и принимать себя таким‚ какой она есть‚ и не стремиться соответствовать каким-то нереалистичным стандартам красоты. Вместе мы смогли найти баланс и помочь ей полюбить себя такой‚ какая она есть.